Programa - P90x

Faz um tempo que descobri um programa de emagrecimento, condicionamento físico, transformação corporal na Internet chamado P90X

Pesquisei, pesquisei, pesquisei e iniciarei amanhã o programa de 90 dias, não existe versão em português, só em inglês.

Baixei os 12 DVD's com a série de exercícios físicos no Emule, analisei diversos vídeos no YouTube vi que é perfeitamente possível modificar o meu corpo e sem ter que fazer um procedimento invasivo (leia-se "cirurgia plástica").

Tenho 35 anos estou com 66Kg, desde que mudei de cidade engordei 4kg, quero terminar a jornada de 90 dias com 54Kg, sem barriga, bumbum durinho e coxas grossas.

Tirei fotos do antes, mas só postarei quando tiver fotos também da evolução, para não ficar deprimida.

Vou colocar alguns links aqui para voces analisarem a transformação.